阿莫林痛心点球失利，B费罚丢时陷入消极循环，葡萄牙需向前看

在刚刚结束的欧洲国家联赛半决赛中,葡萄牙队与法国队鏖战120分钟未分胜负，最终在点球大战中以3-4惜败，赛后，葡萄牙队主教练阿莫林在接受采访时直言不讳地指出，球队核心布鲁诺·费尔南德斯（B费）在罚丢关键点球时“缺乏积极情绪，总是想着过去的事情”，这一评论引发了对运动员心理素质与球队文化建设的热烈讨论。

点球大战定胜负，葡萄牙遗憾止步四强

这场比赛在米兰的圣西罗球场举行,双方在常规时间和加时赛中均未能攻破对方球门，点球大战中，葡萄牙队前三轮全部罚中，而法国队则由姆巴佩、格列兹曼和楚阿梅尼稳稳命中，第四轮，B费主罚的点球被法国门将洛里准确扑出，随后法国队的金斯利·科曼一蹴而就，终结了比赛悬念。

“这是一个难以接受的结果，”阿莫林在新闻发布会上表示，“我们创造了足够的机会，球员们也付出了全部，但在点球大战中，细节决定成败。”

阿莫林剖析点球失利：B费陷入消极情绪循环

当被问及B费罚丢点球的具体情况时,阿莫林没有回避这个问题，而是从专业角度进行了深入分析。

“在我看来，布鲁诺走向点球点时，他的身体语言和表情都显示出他缺乏足够的积极情绪，他似乎在那一刻被过去的一些事情所困扰——可能是之前错过机会的片段，也可能是其他负面记忆，作为一名顶级球员，在这种关键时刻必须能够完全专注于当下，而不是被过去所束缚。”

阿莫林进一步解释道：“点球大战不仅是技术的较量，更是心理的博弈，当球员站在点球点前，他的思维模式决定了一切，如果脑海中充斥着‘如果我踢丢了会怎样’、‘我之前某场比赛也踢丢了’这样的想法，那么身体执行技术动作时就会受到影响。”

运动心理学家支持阿莫林观点

多位运动心理学家对阿莫林的观察表示认同,德国著名运动心理专家汉斯-迪特·赫尔曼博士指出：“主教练的判断很可能准确，高水平运动员在压力情境下常常会出现‘反刍思维’，即反复思考过去的负面经历，这种思维模式会导致肌肉紧张、决策迟疑和技术动作变形。”

赫尔曼博士补充道：“研究表明，点球成功率与罚球者的情绪状态直接相关，那些能够保持‘当下意识’（mindfulness）的球员，即完全专注于此刻此景，不想过去也不忧未来的球员，点球成功率要高出23%。”

B费的点球历史记录

数据显示,B费在俱乐部和国家队的点球总体成功率其实相当高，在曼联俱乐部，他的点球成功率保持在85%左右；而在葡萄牙国家队，本次失利前他的点球成功率为80%（5罚4中），在关键比赛中的点球表现却不太稳定：

• 2023年欧联杯决赛对阵比利亚雷亚尔,点球大战中罚丢
• 2024年世界杯1/4决赛对阵阿根廷，常规时间点球被扑出
• 本次欧洲国家联赛半决赛对阵法国,点球大战中罚丢

这种“关键比赛点球失常”的模式似乎正在形成，而这很可能加剧了球员的心理负担。

葡萄牙队的心理训练计划

阿莫林透露,葡萄牙队实际上已经引入了一系列心理训练项目，帮助球员应对压力情境。

“我们聘请了专业的运动心理团队，定期为球员提供心理技能训练，包括可视化训练、正念冥想和压力管理技巧。”阿莫林表示，“但最终，这些工具需要球员自己主动运用并内化成能力，在那种高压环境下，教练能做的很有限。”

向前看：葡萄牙队的未来之路

尽管本次欧洲国家联赛止步四强,阿莫林对球队的未来依然充满信心。

“我们需要从这次经历中学习，而不是沉溺于失利，布鲁诺是一名世界级球员，他对球队的重要性毋庸置疑，我们会一起分析这次点球，但不会过分纠结于此，重要的是如何从中成长，如何在未来类似情境中表现得更好。”

阿莫林最后强调：“足球比赛总是有赢有输，但真正的冠军不是从不失败的人，而是能够从失败中站起来并变得更强大的人，这支球队有很多年轻天才，他们有着光明的未来，我们需要保持积极向前的心态，而不是总是回望过去。”

随着欧洲国家联赛的结束,葡萄牙队将目光投向了明年世界杯的预选赛，如何帮助核心球员突破心理障碍，如何在关键时刻保持全员的最佳状态，将是阿莫林和其教练团队面临的重要课题。

对于B费而言,这次点球失利或许是一次痛苦的经历，但也可能成为他职业生涯的转折点——一次重新审视自己心理素质、突破自我限制的机会，正如阿莫林所说：“最伟大的球员不是没有弱点，而是能够认识并克服自己的弱点。”